Jak se starat o zuby

Jak se starat o zuby

aneb

Co jsem zjistil

Je samozřejmě dobré zuby si čistit, o tom není pochyb, ale měli bychom se o ně starat mnohem důkladněji. Když se nebudeme starat o celkový chod auta, o motor, výměnu oleje či filtrů, bude sice krásně naleštěné, ale časem pravděpodobně nepojede a rozpadne se. Se zuby je to stejné - mají mnoho funkcí a jsou také důležitou součástí našeho organismu, proto nestačí je čistit pouze zvnějšku - kartáčkem se speciální pastou, bělením a podobně.

Inteligence těla

Zjistil jsem, že náš chrup má jednu zajímavou vlastnost. Umí se o sebe sám starat. Tedy pokud mu to umožníme. Když jsem se začal věnovat svému tělu jako celku, zlepšil se také stav mých zubů. Staré výplně mi postupně vypadaly a na jejich místě zůstaly čisté důlky bez kazů. Nejprve jsem se domníval, že se zuby zase zkazí a že budu muset toxické amalgámové plomby nahradit bílými, ale nestalo se tak, moje zuby jsou stále zdravé a dalšího plombování zatím není třeba.

Jak je to s umrtvením?

Pokud je již zub ve velmi špatném stavu, měli bychom mít možnosti vybrat si mezi umrtvením nebo vytržením. Co byste si vybrali? Většina lidí by si pravděpodobně vybrala z estetických důvodů umrtvení. Já preferuji vytržení. Umrtvený zub bude téměř vždy zdrojem toxinů, což může v budoucnu způsobovat i vážnější problémy. Více si můžete přečíst třeba zde.

Jak se tedy starám o zuby?

Stačí mi pouze kartáček s vodou nebo přírodní kartáček Siwak. Zubní pasty používám jen výjimečně a už vůbec ne s jedovatým anorganickým fluorem. Existují již pasty bez fluoru. Na internetu je spousta návodů, jak si vyrobit svoji přírodní pastu z kokosového oleje, bylinek a dalších přírodních přísad.

Co ale považuji za nejdůležitější? Udržovat tělo v plné síle a čistotě. Pestrá, přirozená strava, pravidelná detoxikace nejlépe půstem mohou být tou nejlepší péčí o zuby. Půst dokonce může zlikvidovat zubní kaz, infekci, zánět a může obnovit výživu zubů. To už je ale na jiný článek.

Vše je naše volba, naše zdraví a život.